• Yksi lasi päivässä riittää!

    HILJAA HYVÄ TULEE! Kun olet hankkinut mehustimen, olet tietenkin innoissasi ja haluat tehdä kaikenlaisia mehuja! Aloita kuitenkin maltilla. Jos olet tottumaton kasvisten ja vihreiden lehtevien salaattien syöjä, kerro kehollesi lempeästi, että nyt olisi vihdoin tulossa sitä vihreämpää ja ravinteikkaampaa ruokaa. Kasvata määrää kehoasi ja vitamiininälkääsi kuunnellen. LASILLINEN VIHERMEHUA PÄIVÄSSÄ RIITTÄÄ! Parasta olisi juoda vihermehu aamuisin

  • Vihermehuja lapsille – helpotusta vanhemmille

    Miten luonto ja terveellinen ruoka saadaan taas osaksi lasten ja nuorten elämää? Voidaan aloittaa mehustamalla, ehdotan minä. Nuorten luontosuhteen vaaliminen on tärkeää jo ihan kansantaloudellisesti. Terveet elämäntavat iskostuvat nuorena ja luonto virkistää mieltä, lievittää stressiä, vähentää allergioita ja parantaa vastustuskykyä. Luonnolliset raaka-aineet ilman makeuttajia ja lisäaineita löytyvät luonnosta ja niitä olisi hyvä oppia arvostamaan jo

  • Kesän vihermehu ja jooga retriitit Frantsilassa

    Kesän retriitit ovat nyt varattavissa! Kesäkuun retriitti: 26 – 30.6.2017 Heinäkuun retriitti: 17 – 21.7.2017 Viime kesän retriitti on muistoissa yhtenä 2016 huippuhetkistä! Moni osallistujista on sanonut, että se voima jonka retriitiltä sai kannatteli koko loppuvuoden. Anna itsellesi ikimuistoinen lahja ja tule viettämään kesäleirimäinen retriitti Frantsilan hyvän olon keskuksessa. Viiden päivän aikana paastotaan itsetehdyillä vihermehuilla,

  • Villivihannekset

      Lista syötävistä villivihanneksista on laaja, mutta aloita tutustumalla yleisimpiin ja helppoihin, joita ovat nokkonen, voikukka, vuohenputki, maitohorsma, siankärsämö, piharatamo ja poimulehti. Ota mukaan kori tai paperipussi mihin vihannekset keräät. Hanskat ja sakset, jos keräät nokkosia. Tarkista jokamiehen oikeudet ja jos et ole varma, pyydä maanomistajan lupaa keräämiseen. Kerää villivihannekset turvallisilta paikoilta, joissa ei ole

  • Kun elämä vie ja kirja syntyy

    Vihermehubuumi on kova, ja on ihan järjetöntä ajatella, että minulla on pieni osa siinä.  Ei tässä mitään järkeä olekaan käytetty, vaan intuitiota ja sydäntä. Olen antanut elämän viedä, en ole yrittänyt kontrolloida sitä. Don´t interfere with life, let yourself be lived by it. Kun tyttäreni sairastui kolmisen vuotta sitten, en olisi ikimaailmassa osannut arvata että

  • Hopealinjoilla mehustellaan!

    Mukava ja inspiroiva ilta siis tiedossa edullisella hyvinvointiristeilyllä, tule mukaan! Tuomas Kytömäki on tuttu useista TV- ja radio-ohjelmista, joissa hän on toiminut näyttelijänä, juontajana, ohjaajana sekä tuottajana. Olen Tuomaksen, Mian ja Karitan kanssa yhdessä Hieno Päivä konseptilla viemässä hyvinvointia 100% hyvän mielen takuulla! Meillä on selkeä luonnonmukainen konsepti, uskomme ihmiseen ja hänen omaan voimaansa. Jokainen meistä on omalla tavallaan

  • Kohtaamisia ja verkkokurssi tarjous!

    Viisas Elämä TV kutsui minut Tuomas Kytömäen haastateltavaksi. Puhuimme vihermehujen tuomasta elämänmuutoksesta ja äitiydestä sekä elämästä ylipäätään – niistä tasapainoisista valinnoista. Mitä luonto meille opettaa? Kesätarjouksena Virtaa vihermehuista verkkokurssini nyt juhannukseen asti 19,99 Klikkaa lukemaan lisää tietoa kurssista TÄSTÄ  

  • Uusi verkkokurssi – Virtaa vihermehuista!

    Verkkokurssi on valmis! Kurssi on ns. ikivihreä, eli kun ostat sen, saat koko paketin yhdellä kertaa ja se on luettavissasi 60 päivän ajan. Kurssi sisältää tekstin, kuvien ja tiedostojen lisäksi opettavaisia videoita, joilla kerron omaa filosofiaani mehustamisesta ja näet miten helposti ja vaivattomasti saat valmistettua turvallisista luonnon antimista energisoivia, puhdistavia, parantavia ja herkullisia mehuja! Klikkaa itsesi tälle

  • Sammakonkutu-smoothie ja sananen lapsista

    Olen joko ON tai OFF. Kun olen OFF, eli annan itselleni luvan olla tekemättä yhtään mitään, olen kuin pikkulapsi. Ideoita pursuaa ja haluan kokeilla kaikkea uutta. Siksi väitän, että kun lapsen antaa olla OFF, eli jättää hänet rauhaan, hänestä tulee luova lapsi. Kirjoitin tästä aiheesta lisää Hidasta Elämää-blogissani TÄSSÄ ja Viisas Elämä-blogissani TÄSSÄ. Kirjoitin aamulla faceen

  • Viikonlopun kilpailu

    Minulla on usein koneita testikäytössä ja kun pöytätila keittiössä alkaa olla kortilla, ajattelin että olisi mukavaa laittaa yksi kiertoon. Raakapuodin koekäyttööni antama BioCheffin Slow Juicer olisi uutta kotia vailla! Konetta on testattu ja käytetty, mutta siinä ei ole mitään vikaa, kuin uusi. Mukaan tulee Vihermehu-kirjani, tottakai! Osallistu kilpailuun Facebookin Juice Finland-sivuilla viikonlopun 9.4-10.4 ajan postaamalla sivulle kuva